Доказательная психология для жизни и работы
Статья «как перестать лениться и начать действовать, 10 полезных советов» поможет понять, как разрешить внутренний конфликт, а потом использовать освободившуюся энергию и перевести ее в действия.. Вы сможете действовать без силы воли и самоконтроля, если примените эти простые принципы.
Итак, начнем! …
В попытке разобраться как бороться с ленью взрослому человеку, мы тратим силы и боремся с тем, чего нет! Само слово лень — это огромный миф, который прочно засел в сознании людей.
Быть жизнерадостным, энергичным и активным — это естественное состояние человека. Способы, которые вы видите ниже, не только ответят вам как бороться с ленью взрослому человеку, но и покажут, как вернуть себе бодрость и деятельное состояние.
А еще мы разберёмся, что такое лень и почему сама по себе лень это миф. …
В этой статье я на пальцах покажу, какие причины прокрастинации есть с точки зрения психологии. Вся прокрастинация коренится на недоверии к себе и невозможности сделать свободный выбор. Это заставляет нас пользоваться навязанными моделями поведения, что сковывает по рукам и ногам. Чтобы разобраться в причинах прокрастинации не нужно иметь образование психолога.
Все, что вы встретите в других материалах, укладывается в эти 5 пунктов. Если вы серьезно отнесетесь к ним, то не только разберетесь в психологических причинах прокрастинации (а других ведь нет), …
Прокрастинация, как побороть? Нужно перестать выполнять сбой, который заставляет откладывать, сделать осознанный выбор, отказаться от шаблонных требований к задаче и сформулировать их в связи с результатом, а затем — подкрепить это целями и планами, которые не вызывают чувства обязаловки.
Почти все способы борьбы с прокрастинацией, которые вы можете найти, не только помогают мало, но и делают хуже. Скорее всего, вы уже пробовали несколько способов и убедились, что побороть прокрастинацию они не помогают. В этой статье вы получите исчерпывающий ответ, …
Прокрастинация, что это такое простыми словами? Интернет завален книгами, видео и статьями о прокрастинации. Вы можете потратить кучу времени на них и только больше запутаетесь. Большинство материалов не скажет вам ничего, зато завалит сложной терминологией.
В этой статье выжимка моего 11-летнего опыта. Здесь я простыми словами расскажу, что такое прокрастинация, а вы — поймете, что с ней делать. Что не менее важно, вы поймете, что ни в коем случае не нужно делать, чтобы не усугубить ситуацию.