Рубрика «Статьи»

8 способов как избавиться от заедания стресса, которые подсказывает психология

заедание стресса, как избавиться психология

Что говорит современная психология, как избавиться от заедания стресса? В этой статье я поделюсь с вами собственным опытом и основными способами изменения привычек, которые помогли лично мне не заедать стресс. …

Правда ли что все проблемы из детства и, если да, почему?

Это продолжение статьи про социальное программирование.
Вопрос подписчика: «Правда ли что все проблемы из детства и, если да, почему»?
На самом деле, вопрос не совсем верный. Я решил написать статью, чтобы полностью раскрыть тему.
Итак, «Как создаются поведенческие стратегии»
Дело в том, что то, что сейчас мы называем «проблемы» — это жизненные обстоятельства, которые созданы нашим действием или бездействием.
Например, если мы чрезмерно много работаем, то, возможно, это потому что при принятии решений не оцениваем свои возможности и желания, …