Рубрика «Тревожность и панические атаки»

Причины постоянной тревожности и беспокойства, и как от них избавиться

постоянная тревожность и беспокойство как избавиться

Если вас беспокоит постоянная тревожность и беспокойство, и вы не понимаете, как избавиться от этого, то первое, что нужно сделать – проверить щитовидку и обратиться за консультацией к неврологу. Тревожный фон может быть на фоне тиреотоксикоза, проблем с надпочечниками или, не дай бог, опухоли мозга.
Если же вы уже были у врача, и вы здоровы, эта статья для вас. Повышенная тревожность у взрослых имеет психогенные причины. Если их понять, то вы сможете увидеть, как с повышенной тревожностью работать и как от нее избавиться. …

Что такое паническая атака простыми словами и как избавиться от панических атак?

Что такое паническая атака простыми словами

Что такое паническая атака простыми словами? Если совсем коротко – это реакция организма на ситуацию, в которой все известные способы жить «не работают».
Статьи и видео на эту тему ломятся от сложной терминологии, но не объясняют обычному человеку, что с ним происходит. А большинство интересует, как правило этот и несколько других вопросов: …