5
(2)

Вместе с моим другом и ведущим подкаста о машинном обучении записали выпуск, который будет интересен всем, кто хочет лучше понимать себя. В нем я постарался показать человека и психику, как простую систему, в которой есть достаточно понятные законы. Если вы хотите лучше понимать себя и устали от психологии с ее «внутренними ребенками» и «правилами большой души», рекомендую к прослушиванию.

Это очередной специальный выпуск подкаста, который посвящен месту психологических практик в нашей жизни. Чем бы мы не занимались — обучением, построением карьеры, общением с командой, решением рабочих или личных задач — нами управляют мысли и эмоции, природа которых, в большинстве случаев, нерациональна. С профессиональным психологом Николаем Додоновым мы пытаемся разобраться в том, как сделать так, чтобы мысли и эмоции помогали нам достигать наших целей, а не мешали. Николай является членом ассоциации когнитивно-поведенческой психологии, автором книги «Анти тайм менеджмент», тренингов «Стрессоустойчивость», «Майндхакинг», методик работы с привычками и личной эффективностью. И думаю, беседа будет полезна тем, кто хочет иметь больший контроль на тем, что делает и какие результаты получает.

Ссылки выпуска:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.