СОДЕРЖАНИЕ ПОДКАСТА

[03:32] Что такое содержательная жизнь? Как жить по сердцу?
[13:48] Как выглядит обычный день Николая Додонова? Как ему удалось пребывать в состоянии «кристальной осознанности» целых два месяца, и что из этого вышло?
[21:46] Почему супруги разводятся? В чём ключ к счастливой совместной жизни?
[29:46] Как издание книги меняет жизнь автора? Зачем и как её писать?
[39:00] Затяжной спад и кризисы в жизни: как выбраться из эмоциональной ямы?
[49:04] Что такое счастье? Совместимо ли оно с депрессией? Как лечить депрессию?
[54:30] Обучение на клинического психолога: личный опыт Николая Додонова.
[57:10] Откуда берутся эмоции? Как сохранять спокойствие в любой ситуации?
[68:00] Как прорабатывать негативные эмоции и глубинные установки?
[81:05] Чем интересен курс «Стрессоустойчивость» и как он может помочь?

Ссылка на выпуск: https://willbedone.ru/crisis/