Юрий Орлов

Картинки по запросу орлов восхождение к индивидуальности

«Восхождение к индивидуальности»

Книга от русского Аарона Бека, психолога, который создал школу саногенного (оздоравливающего) мышления. 

Главная идея в том, что у тебя есть единственная вершина и восхождение к ней это путешествие к центру себя. И что это единственный путь, который имеет смысл пройти. Ну и про то, что только мысли влияют на то, как мы чувствуем и как поступаем.

 

Эрик Берн

Похожее изображение

«Игры, в которые играют люди» 

«Люди, которые играют в игры» 

2 книги (попроще и посложнее) о том, как нами управляют сценарии и о том, какое место занимает сознание в нашей жизни (ничтожное, если это не исправить). 

Главная идея — ты думал, что это ты решил так поступить, но на самом деле ты играешь в игры, которые усвоил когда-то. 

Орлов и Берн специально даются в контрасте. Они дополняют друг друга. 

 

Абрахам Маслоу

Картинки по запросу Маслоу книги

«Мотивация и личность»

Да, да, известная вам пирамида. Но так ли она вам известна? Классическая книга. 

 

Конрад Лоренц

Картинки по запросу лоренц агрессия

«Агрессия»

и другие книги

О том, как работает механизм впитывания сценариев (импринтинг), к чему приводит неудовлетворение потребностей, об инстинктах и механизмах саморегуляции общества. Хорошо заходит после Маслоу и сильно расширяет понимание. 

 

Виктор Франкл

Картинки по запросу скажи жизни да

«Сказать жизни «Да!»»

Невероятно важная книга про роль смысла в сохранении жизни. Пока не прочтешь, не понимаешь, что инстинкт выживания — не главное. 

 

Карл Роджерс

Похожее изображение

«Становление личности»

О том, что такое Я, как его найти. Важнейшая концепция безоценочности, которую важно знать, если хочешь жить спокойной, полной и творческой жизнью. Перекликается с идеями Орлова, но имеет очень важное различие: личность и индивидуальность — это не одно и тоже.